Una mezza piuttosto impegnativa ma importante per chi partecipa al Corri In Romagna!
Iscrizione al costo di €18,00 enrto il 25 ottobre ore 12:00. L’importo di iscrizione dovrà essere corrisposto ad un delegato della società il giorno della gara o successivamente nel caso non ci si presenti alla gara.
CAMPIONATI ITALIANI INDIVIDUALI ASSOLUTI, PROMESSE e JUNIORES di MARATONINA (validi come 3^ prova del CDS ASSOLUTO di CORSA) Telese Terme (BN), domenica 15 ottobre 2023
Podistica di Natale in programma il 17 dicembre, si pagano €10,00 entro domenica 17 settembre, poi € 15,00 dal 18 settembre 2023 al 19 novembre 2023, € 20,00 dal 20 novembre 2023 al 14 dicembre 2023, infine 23 il giorno della gara.
RITROVO A partire dalle ore 8.00 in Piazza Borghesi a Savignano sul Rubicone
PARTENZA GARE Ore 9.30 partenza gara competitiva di km. 14; di seguito quella della camminata ludico-motoria sulle distanze di km. 3 – 7 – 14.
Dinamo al primo posto di società (sui primi 100 classificati) davanti alla Gabbi e all’Avis Castel San Pietro! Complimenti a TUTTI i nostri atleti che hanno contribuito a questo non per niente scontato successo. Dal primo, (neolaureato Campione Europeo M35 10K su pista) Nicholas De Nicolò, giunto 3° al traguardo, all’ultimo, ma non meno importante per l’obbiettivo raggiunto: Daniele Fasana, 74° classificato. Tra loro: Lorenzo Bugli, Alberto Della Pasqua, Michele Cacaci, Simone Rocchi, Natale (Lino) Cusmai, Roberto Cappelli, Enrico Bellini, Sara Ceccolini. Tutto questo a pochi giorni dal conseguimento dello stesso traguardo alla Baroccia di Sant’Angelo di Gatteo.
Purtroppo nessuna vittoria di categoria, ma per poco: Lorenzo, Simone e Sara al 2° posto nelle rispettive categorie.
Ottima performance Dinamo a Maciano, con la vittoria di Andrea Bonoli e il terzo gradino del podio femminile per Sara Ceccolini. Bravissimi tutti in una gara che mette alla prova chiunque!
Bella e caldissima gara a Sant’ Angelo di Gatteo. Grazie a tutti ragazzi e ragazze. 15 competitivi tutti al via e complessivamente 24 partecipanti. 2* società a punteggio e 4* società per numero di presenze. E naturalmente molti risultati individuali di rilievo. Bentornato in gara dopo tanto tempo a Paladini Paolo!
Bella gara al fresco della sera, Nicholas al ritorno alle gare dopo un infortunio, impone un ritmo insostenibile per gli altri e vince con distacco. Bravo Lorenzo ottimo secondo e bravi tutti, specialmente Priscila, unica rappresentante del gentil sesso!
Iscrizioni entro il 14 giugno 2023 ore 12:00 al costo di €10,00 da corrispondere ad un delegato della società al ritiro pettorale anche se non si potrà partecipare alla gara.
Siamo portati a pensare che l’overtraining sia roba da atleti professionisti o comunque di alto livello. I professionisti sono seguiti da allenatori, spesso anche da medici e psicologi e spesso sono loro stessi in grado di comprenderlo comprenderne gli effetti. Non è così invece per noi, che dedichiamo allo sport il nostro tempo libero, spesso con passione, impegno e aspettative.
Purtroppo rispetto ai professionisti noi amatori siamo indifesi rispetto all’ovetraining e spesso ne sottovalutiamo le conseguenze. Vi invito a leggere questo interessante articolo. Pubblicato da un notiziario on line di ING
