DinamoRunning
CAMPIONATI ITALIANI INDIVIDUALI ASSOLUTI, PROMESSE e JUNIORES di MARATONINA
(validi come 3^ prova del CDS ASSOLUTO di CORSA)
Telese Terme (BN), domenica 15 ottobre 2023
Iscritti:
| BUGLI | LORENZO |
| DELLA PASQUA | ALBERTO |
| BELGHITI | MUSTAFA’ |
| MORCHID | MOHAMMED |
| SOFFIENTINI | ANDREA |
| KIMUTAI | JOSEPH KIMELI |
Ottimi risultati per la Dinamo alla Podistica Di Natale! Andrea Bonoli 1° assoluto, Sara Ceccolini 2^ assoluta dietro all’inossidabile Martina Facciani (Avis Castel San Pietro). Bene anche gli altri atleti, ma non è bastato contro la Miramare Runners…… Dobbiamo accontentarci del secondo posto di società.
Atleti iscritti a €10,00
Vasini Spartaco, Quatraro Antonio, Cusmai Lino, Ceccolini Sara, Magnani Andrea, Tiberti Piero, Valentini Giorgia, Rocchi Simone.
Atleti iscritti a €15,00
Bufalini Francesca, Bellini Enrico, Bonoli Andrea
Atleti iscritti a €20,00:
Roberto Cappelli, Esposito Ciro, Fasana Daniele, TIWARY NACIKETA
RITROVO A partire dalle ore 8.00 in Piazza Borghesi a Savignano sul Rubicone
PARTENZA GARE Ore 9.30 partenza gara competitiva di km. 14; di seguito quella della camminata ludico-motoria sulle distanze di km. 3 – 7 – 14.
Dinamo al primo posto di società (sui primi 100 classificati) davanti alla Gabbi e all’Avis Castel San Pietro! Complimenti a TUTTI i nostri atleti che hanno contribuito a questo non per niente scontato successo. Dal primo, (neolaureato Campione Europeo M35 10K su pista) Nicholas De Nicolò, giunto 3° al traguardo, all’ultimo, ma non meno importante per l’obbiettivo raggiunto: Daniele Fasana, 74° classificato. Tra loro: Lorenzo Bugli, Alberto Della Pasqua, Michele Cacaci, Simone Rocchi, Natale (Lino) Cusmai, Roberto Cappelli, Enrico Bellini, Sara Ceccolini. Tutto questo a pochi giorni dal conseguimento dello stesso traguardo alla Baroccia di Sant’Angelo di Gatteo.
Purtroppo nessuna vittoria di categoria, ma per poco: Lorenzo, Simone e Sara al 2° posto nelle rispettive categorie.
Classifica Atleti Dinamo
Femminile:
| POS | COGNOME | NOME | CAT. | POS.CAT | TEMPO |
| 59 | CECCOLINI | SARA | AF | 2 | 00:51:29 |
| 150 | VALENTINI | GIORGIA | F40 | 6 | 01:00:36 |
| 216 | MURATORI | ALESSANDRA | AF | 13 | 01:07:59 |
Maschile:
| POS | COGNOME | NOME | CAT. | POS.CAT | TEMPO |
| 3 | DE NICOLO’ | NICHOLAS | M35 | 00:41:24 | |
| 5 | BUGLI | LORENZO | AM | 2 | 00:42:14 |
| 6 | DELLA PASQUA | ALBERTO | AM | 3 | 00:43:28 |
| 13 | CACACI | MICHELE | AM | 8 | 00:45:29 |
| 15 | ROCCHI | SIMONE | M35 | 2 | 00:46:20 |
| 38 | CUSMAI | NATALE | M40 | 5 | 00:49:44 |
| 47 | CAPPELLI | ROBERTO | M45 | 7 | 00:50:36 |
| 58 | BELLINI | ENRICO | AM | 17 | 00:51:23 |
| 74 | FASANA | DANIELE | M45 | 12 | 00:52:24 |
| 141 | TRALLI | ALESSIO | M40 | 26 | 00:59:50 |
| 143 | VASINI | SPARTACO | M55 | 12 | 00:59:57 |
| 151 | TIBERTI | PIERO | M55 | 13 | 01:00:43 |
| 211 | QUATRARO | ANTONIO | M50 | 24 | 01:07:15 |
Ottima performance Dinamo a Maciano, con la vittoria di Andrea Bonoli e il terzo gradino del podio femminile per Sara Ceccolini. Bravissimi tutti in una gara che mette alla prova chiunque!
Classifica atleti dinamo:
Femminile:
| Pos | Pos Cat. | Cat | Tempo | |
| 50 | CECCOLINI SARA | 3ªAss. | 00:58:30 |
Maschile:
| Pos | Pos Cat. | Cat | Tempo | |
| 1 | BONOLI ANDREA | 1°Ass. | 00:44:59 | |
| 19 | 3 | ROCCHI SIMONE | M35 | 00:51:59 |
| 34 | 7 | CUSMAI NATALE | M40 | 00:55:44 |
| 43 | 11 | BENINI FEDERICO | AM | 00:56:47 |
| 98 | 9 | VASINI SPARTACO | M55 | 01:07:00 |
| 119 | 12 | TIBERTI PIERO | M55 | 01:12:37 |
| 141 | 14 | QUATRARO ANTONIO | M50 | 01:18:43 |
Domenica 27 agosto 2023
Bella e caldissima gara a Sant’ Angelo di Gatteo. Grazie a tutti ragazzi e ragazze. 15 competitivi tutti al via e complessivamente 24 partecipanti. 2* società a punteggio e 4* società per numero di presenze. E naturalmente molti risultati individuali di rilievo. Bentornato in gara dopo tanto tempo a Paladini Paolo!
Classifica atleti Dinamo
Femminile:
| ASS. | POS. CAT. | ATLETA | CAT. | TEMPO |
| 107 | 1 | CECCOLINI SARA | AF | 00:42:25 |
Maschile:
| ASS. | POS. CAT. | ATLETA | CAT. | TEMPO |
| 2 | DE NICOLO’ NICHOLAS | 2°Ass. | 00:32:04 | |
| 3 | BUGLI LORENZO | 3°Ass. | 00:32:50 | |
| 5 | 2 | BONOLI ANDREA | AM | 00:33:48 |
| 9 | 3 | DE FRANCESCO LUCA | M40 | 00:34:51 |
| 21 | 5 | ROCCHI SIMONE | M35 | 00:35:59 |
| 53 | 13 | CUSMAI NATALE | M40 | 00:38:44 |
| 71 | 11 | CAPPELLI ROBERTO | M45 | 00:39:40 |
| 74 | 13 | BENINI FEDERICO | AM | 00:39:49 |
| 82 | 13 | ZANGHERI PAOLO | M45 | 00:40:05 |
| 101 | 22 | MAGNANI ANDREA | M45 | 00:41:55 |
| 132 | 14 | PALADINI PAOLO | M50 | 00:44:11 |
| 175 | 16 | TIBERTI PIERO | M55 | 00:47:59 |
| 220 | 21 | VASINI SPARTACO | M55 | 00:51:32 |
| 287 | 46 | SABATTINI ANDREA | M45 | 01:22:47 |
Sabato 22 luglio 2023 ore 19:00
Vedi pagina dedicata per info.
Bella gara al fresco della sera, Nicholas al ritorno alle gare dopo un infortunio, impone un ritmo insostenibile per gli altri e vince con distacco. Bravo Lorenzo ottimo secondo e bravi tutti, specialmente Priscila, unica rappresentante del gentil sesso!
Classifica Atleti Dinamo:
Femminile:
| ASS. | POS. CAT. | ATLETA | CAT. | TEMPO |
| 206 | 13 | BOETTNER PRISCILA | F40 | 00:54:09 |
Maschile:
| ASS. | POS. CAT. | ATLETA | CAT. | TEMPO |
| 1 | DE NICOLO’ NICHOLAS | 1°Ass. | 00:30:08 | |
| 2 | BUGLI LORENZO | 2°Ass. | 00:30:45 | |
| 9 | 2 | ROCCHI SIMONE | M35 | 00:34:22 |
| 28 | 7 | CUSMAI NATALE | M40 | 00:36:41 |
| 48 | 12 | VALENTINI LUCA | AM | 00:38:19 |
| 63 | 15 | BELLINI ENRICO | AM | 00:39:17 |
| 64 | 16 | CASADIO DANIELE | AM | 00:39:40 |
| DNF | 21 | SABATTINI ANDREA | M45 | |
| DNF | 373 | BENINI FEDERICO | AM |
Sabato 17 giugno 2023 ore 20:00 Cesena
Gara che NON fa parte del Corri In Romagna
Iscrizioni entro il 14 giugno 2023 ore 12:00 al costo di €10,00 da corrispondere ad un delegato della società al ritiro pettorale anche se non si potrà partecipare alla gara.
Siamo portati a pensare che l’overtraining sia roba da atleti professionisti o comunque di alto livello. I professionisti sono seguiti da allenatori, spesso anche da medici e psicologi e spesso sono loro stessi in grado di comprenderlo comprenderne gli effetti. Non è così invece per noi, che dedichiamo allo sport il nostro tempo libero, spesso con passione, impegno e aspettative.
Purtroppo rispetto ai professionisti noi amatori siamo indifesi rispetto all’ovetraining e spesso ne sottovalutiamo le conseguenze. Vi invito a leggere questo interessante articolo. Pubblicato da un notiziario on line di ING
30° Giro del Paderno
Km13 partenza ore: 9:00
Camminata ludico motoria Km:13/7; partenza ore 9:00
A.S.D. Easy Runner
Lodovici Massimo 333.9368838 Mariani Laura 347.2965499
easyrunner@libero.it
Settima gara agonistica del Campionato Corri In Romagna 2023, il Giro Di Paderno torna agonistico. Per chi non l’ha mai corso, è un percorso molto impegnativo, ma anche molto bello se affrontato consapevolmente. Iscrizioni tramite la società entro le 12,00 di giovedì 8 giugno 2023, al costo agevolato di €10,00; da corrispondere ad un delegato della società. Per i ritardatari sarà possibile iscriversi il giorno della gara a €15,00. Il costo di iscrizione dovrà essere corrisposto anche se non si potrà partecipare alla gara.
NOTA BENE: L’uscita della E45 da Cesena direzione sud è chiusa per frana. Per chi proviene da Cesena, uscire Bivio Montegelli e proseguire per Mercato Saraceno sulla strada provinciale.
